【特價書】遊世界：越南2016-17－游素貞

遊世界：越南2016-17

您仍在比較哪買這本旅遊類的中文書 "遊世界：越南2016-17" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

幫您整理出來在這裡最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~

越南，由南至北長達3000公里，無論地形、氣候、風土人情，變化極大，感覺驚艷。六、七十年代的越戰情景早已悄悄為人忘卻，今天的越南盡是景象繁榮，儘管改名胡志明市30年了的西貢，現在又褪下教條式的共產主義思想，全面改革開放。放眼望去，胡志明市似乎是更加資本主義化，比起30年之前的西貢大有過之而無不及，一波波的新建設、一條條的新公路，越南彷彿像是在極力掙扎脫殼的金蟬，全面開放、鼓吹旅遊之下的越南，讓人不但體驗到現代化，還能夠同時留連在令人回味無窮的特色鄉土。今天，旅遊越南，或者也只能在戰爭博物館裡才能看得見當年越戰種種情景。現在，旅遊越南，你只能感覺到越南人的熱情與真誠，能看見的居然會還是一片當年法國殖民時期的風光和民俗。今天的越南，讓人完全感覺不到一絲過去慘烈的越戰痕跡，令人驚愕。今天的越南，看見和感覺到的居然盡是美麗與溫馨。

新聞分享

現代人因壓力與生活作息不正常，易引發睡眠障礙或失眠症狀，這時後吞一顆「安眠藥」似乎就成了最佳良藥，實際上追追追特派員－地獄列車哺哺就曾經半夜接到朋友打來的電話，隔天詢問對方竟得到「我哪有打給你啊？」的回覆。根據對方驚恐回憶，原來她得到的回應可不在少數，諸如：「傳訊息咒罵前男友，前男友憤而刪除她。」「打開電話視訊功能，不知道自己究竟視訊了誰？」這神奇的小藥丸怎從「失眠幫手」變成「失誤高手」？

醫生告訴哺哺，實際上安眠藥服用過後就必須躺下準備入眠，所謂的夢遊原因很簡單，是因為很多人吃了安眠藥後沒有好好躺下來睡覺，還去做其他事情「導致身體已進入睡眠狀態，大腦卻還不肯睡，就容易造成意識恍惚引發夢遊症狀。」

醫生更深入說明，目前最多人服用的Zolpidem如使蒂諾斯，專一性強，能快速「催眠」掌管睡眠的大腦前額葉基底部下視丘，但大腦其他部位仍醒著，還能說話、進食，所以有些病患會做出無意識、但看似正常的舉動，也就是所謂的「夢遊」。根據研究，夢遊症狀的發生，在年輕人身上比老年人更加顯著。

實際上，台灣失眠普及率極高，全台約有五分之一的人受失眠所苦。若睡眠品質不佳，人體將無法從睡眠中累積能量、恢復體力，身心健康也會受到威脅，已經關乎「大眾民生」問題，容易造成上班成效不佳，而現代人「失眠」的文明病，長久下來更可能造成國民生產力低落，是政府應該正視與面對的問題。

而安眠藥在國內藥物濫用排行榜上竟高居第三，僅低於毒品海洛因及安非他命，這也讓人不禁感嘆現代人藥物成癮反映了諸多社會現象。當然追追追揹負著匡正善良風俗的好習慣，還是要規勸大家「適量用藥」、「遵照醫生服藥指示」。若要停用安眠藥，也一定得跟醫生好好談過，訂定雙方都能了解且同意的治療或減藥計劃，千萬不要自行停藥，因為這也容易造成戒斷症狀，哺哺更提醒大家，安眠藥最好是已準備上床睡覺時再吃，不然真的小心失誤高手要上場啦！

吃安眠藥還要注意以下8個要點：

(一) 先經過醫師詳細的臨床評估，並遵照醫師和藥師的專業指示服藥。

(二) 使用安眠藥最好不要超過14天。

(三) 使用不可超過建議劑量，亦不能同時服用多種安眠藥。

(四) 改善可能影響睡眠之行為及環境因素。

(五) 避免喝酒，以免增強藥物的作用。

(六) 服完藥，立刻到床上準備入睡，避免其他活動。

(七) 服用安眠藥後，不可開車或從事危險的機械操作。

(八) 停藥需經醫師評估，否則容易產生反彈性失眠。

如果讀者有想要追追追的議題，或心中困惑已久的網路謠言、正確知識辨別、奇風異俗大哉問，甚者想搜尋初戀情人（等以後追追追業務擴大，一定會加開此業務）都可以寫信至:billygirlhsu@nownews.com ，讓特派員地獄列車哺哺為您效勞，標題煩請打上「網路追追追─ XXX（你想追的議題）」。

文章標籤

PTT 遊世界：越南2016-17, 社團遊世界：越南2016-17, 粉絲遊世界：越南2016-17, 直播遊世界：越南2016-17, 拍賣遊世界：越南2016-17, 蝦皮遊世界：越南2016-17, 露天遊世界：越南2016-17, 奇摩遊世界：越南2016-17, 露天拍賣遊世界：越南2016-17, 奇摩拍賣遊世界：越南2016-17, 蝦皮拍賣遊世界：越南2016-17, 粉絲團遊世界：越南2016-17, 評比遊世界：越南2016-17, 心得遊世界：越南2016-17, 開箱文遊世界：越南2016-17, m01 遊世界：越南2016-17, mobile01 遊世界：越南2016-17, 01 遊世界：越南2016-17, Youtuber 遊世界：越南2016-17, 部落格遊世界：越南2016-17, 分享遊世界：越南2016-17, 臉書遊世界：越南2016-17, facebook 遊世界：越南2016-17, 開箱遊世界：越南2016-17, 推薦遊世界：越南2016-17, 討論遊世界：越南2016-17, 部落客遊世界：越南2016-17, 比較遊世界：越南2016-17, 心得分享遊世界：越南2016-17, 評測文遊世界：越南2016-17, 評測遊世界：越南2016-17, CP值遊世界：越南2016-17, 評鑑遊世界：越南2016-17, 評鑑文遊世界：越南2016-17, 部落客推薦遊世界：越南2016-17, 好用嗎? 遊世界：越南2016-17, 去哪買? 遊世界：越南2016-17, 哪裡買? 遊世界：越南2016-17, 網紅遊世界：越南2016-17

延伸閱讀

FF3FDAF6C2A430BE

marciat3q8mo8

游素貞

marciat3q8mo8 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

E-mail轉寄

游素貞

溫方姍