艾倫-狄波頓的人生學校：擁抱逆境的生活練習





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老覺得自己人生不順、衰事不斷嗎？

面對現實就是改變的第一步，不要再抵抗或後悔──

人生的逆境也能是一場啟發我們的冒險。


家人為什麼總愛和自己唱反調？

A：理解一個事實：我們永遠長不大。我們隨時都可以退化成幼童，父母一不順我們的意，我們就會氣得跺腳──我們永遠要記得自己的愚蠢。

為什麼老覺得對方不夠愛我？

A：千萬不要堅持真愛應毫無保留地付出，給你個建議：給不起的就不要給。想要婚姻維持三十年幸福美滿，祕訣就在：不要期待太多。

病痛為什麼偏偏找上我？

A：如果我們遇到的事情也可能發生在別人身上，那就沒什麼好抱怨了。儘管疾病輕易就能擊敗身體，還是能多看看身體的可愛之處，拜其所賜我們才能感受到這麼多的快樂。

死神非來敲門不可嗎？

A：我們應該多想想死亡，才不會覺得陌生，就算開心的時候也可以思考。古埃及人會在宴席和慶典中間向賓客展示一具人骨，以示警戒。哲學家蒙田也曾說：「教導人類如何死亡，就能教他們如何生活。」

家庭、愛情、病痛和死亡──我們能克服的挑戰其實遠比自己以為的還多。

▍人生學校 ▍The School of Life ▍

「人生學校」的全新系列自助書籍，帶領我們深入探討生命最為棘手的議題，內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人｜艾倫?狄波頓（Alain de Botton）

人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》（Independent on Sunday）

《艾倫?狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問：「如何找到實現自我的工作？」「人類能否知曉過去？」「人際關係為何難以掌握？」「若是我們能改變世界，需要做出改變嗎？」人生學校的總部設立於倫敦，並在全球廣設分部，致力提供課程、療程、書籍及相關服務，試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題，但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想，刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。

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新聞分享



今（12）日白天全灣各地及澎湖地區大多為多雲到晴的天氣，天氣悶熱，各地高溫均達32度以上；台北盆地及中南部地區，中午高溫更可高達34、35度，戶外活動需注意適時補充水分以預防中暑，也務必做好防曬措施。

金門、馬祖有局部短暫陣雨或雷雨發生機會；午後北部、東半部地區及中南部山區亦有局部短暫雷陣雨可能。晚間有鋒面靠近，西半部地區及澎湖將轉為有局部短暫陣雨或雷雨的天氣。

今晚起至明日馬祖及金門易受低雲或局部霧影響能見度，民眾務必注意。明起受鋒面影響，中部以北及東北部地區有短暫陣雨或雷雨，並有局部大雨發生的機率，其他地區及金門、馬祖、澎湖亦有局部短暫陣雨或雷雨。



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